Banner
Banner

Для достижения максимальных результатов при снижении веса или тренировках для формирования рельефа мускулатуры по возможности стоит включать в ежедневный рацион жиросжигатели в виде активных пищевых добавок. Они стимулируют метаболизм, препятствуют синтезу новых жиров и подавляют усвояемость излишка жира и углеводов. Дополнительным эффектом является снижение аппетита и выведение из организма избытка жидкости.

Жиросжигатели расщепляют молекулы жира, высвобождая дополнительную энергию, что позволяет как сократить количество потребляемой пищи, так и повысить интенсивность тренировок.

Жиросжигателиделятся на липотропные и термогенные. Первые снижают содержание жирных кислот и стимулируют их окисление в клетках. Например, так действует L-карнитин, пожалуй, самый популярный липотропик на рынке. Второй вид жиросжигателей – термогеники – ускоряют метаболизм жиров и процесс сжигания калорий.

Оба вида отлично совместимы и поэтому в спортивных смесях применяются в комплексе. Но лучше всё-таки не приступать к регулярному употреблению жиросжигателей без предварительной медицинской консультации.

В составе смесей как правило присутствуют такие элементы, как кофеин, синефрин, экстракт гуараны, тирамин, хитозан, жирные кислотыомега-3, пиколинат хрома и уже упомянутый L-карнитин.

Показано с 1 по 15 из 206 (всего 14 страниц)