Предтренировочные комплексы

Предтренировочный комплекс – одна из наиболее сложных по составу спортивных добавок. Это универсальное средство биологического воздействия с широким спектром функций. Предтренировочные комплексы важны для организма не только как стимулятор физических процессов под нагрузками, но и как способ снять психическое утомление, побороть лень перед занятиями спортом, повысить концентрацию внимания при выполнении упражнений.

Наиболее часто в таких смесях присутствуют креатин, аргинин и бета-аланин. Также в комплексы добавляются различные другие аминокислоты, углеводы, минералы и витамины, а также натуральные травы. Но основным элементом является кофеин, стимулирующий обмен веществ, концентрацию внимания и скорость реакции.

L-аргинин оказывает расширяющее действие на сосуды, ускоряя восстановление после тренировок и улучшения транспортировки в мышцы питательных веществ. Это оказывает благоприятный эффект на прогресс занятий спортом и помогает предотвратить тренировочное плато.

Бета-аланин снижает усталость, повышая общую интенсивность и эффективность тренировок. При стимулируемой мышечной выносливости можно увеличить рабочий вес и тем самым улучшить производительность программы.



Assault

65р.

Показано с 1 по 15 из 377 (всего 26 страниц)