Banner
Banner

На основе аргинина и глицина в печени, почках и поджелудочной желе образуется очень важная при наборе мышечной массы аминокислота – креатин. Долгое время его получение в чистом виде требовало не самых приятных манипуляций и трудозатрат, но в 1993 году он был искусственно синтезирован в виде креатина моногидрата.

Креатин повышает работоспособность скелетных мышц, усиливая в их клетках действие фосокреатина, ответственного за метаболизм и работу сердца. Таким образом выделяется большее количество необходимой при силовых тренировках энергии, а утомляемость заметно снижается. Как следствие – растёт интенсивность тренировок и их результат.

Повысить содержание креатина в мышцах можно, принимая по 20 граммов препарата в течение пяти дней. Согласно клиническим исследованиям, при соблюдении указанных норм улучшается работа мышц в разных условиях – от кратковременной нагрузки до продолжительной интенсивной тренировки.

Важно также вместе с креатином потреблять достаточное количество жидкости. Нехватка воды может привести к мышечным судорогам, но никаких других побочных явлений не было обнаружено за годы исследований с самого начала производства.

Без сомнения, креатин – самая популярная у атлетов спортивная добавка, являясь эффективной и безопасной альтернативы анаболическим стероидам.

100% Micronized  Creatine Monohydrate
100% Micronized  Creatine Monohydrate - Рынок спортивного питания предлагает почти 20 различных..
100% Micronized  Creatine Monohydrate 1 кг
100% Micronized  Creatine Monohydrate - Рынок спортивного питания предлагает почти 20 различных..
CellMass 2.0
1399р.
CELLMASS 2.0 - новый продукт американского разработчика BSN. Это обновленная версия предшественника ..
CellMass 2.0 30 порций
CELLMASS 2.0 - новый продукт американского разработчика BSN. Это обновленная версия предшественника ..
Creatine
535р.
Creatine, изготавливаемый компанией MusclePharm, представляет собой уникальный комплекс из высококач..
Creatine 2500 Caps
Каждый, кто желает построить большую мускулатуру, получить больше энергии и стать более выносливым, ..
Creatine 2500 Caps 200 капсул
Каждый, кто желает построить большую мускулатуру, получить больше энергии и стать более выносливым, ..
Pre-Load Creatine Complex
Pre-Load Creatine Complex – креатиновый предтренировочный комплекс, предназначенный для повышения вы..
Показано с 1 по 8 из 8 (всего 1 страниц)