Аминокислоты

Аминокислоты – по сути, те кирпичики, из которых состоит белок, а значит – и мускулатура. Мышечные волокна потребляют аминокислоты для роста, восстановления после тренировок и укрепления. В организме без необходимых аминокислот остановится выработка важных гормонов, ферментов и антител.

Из 21 аминокислоты девять – незаменимы и не синтезируются организмом в достаточном для полноценной жизнедеятельности количестве. Это триптофан, валин, треонин, фенилаланин, метионин, лейцин, изолейцин, лизин и гистидин. Они содержатся в белковой пище – в мясе, в рыбе, в птице, в яйцах и молоке. Метионин и фенилаланин также могут вырабатываться организмом при помощи двух других аминокислот – цистина и тирозина.

Комплексы аминокислот выпускаются в форме таблеток, капсул, растворов и порошков. Разные производители подбирают различные по составу смеси, но независимо от этого наиболее предпочтительными являются аминокислоты в жидком виде – они наиболее эффективно усваиваются организмом, в первые же минуты после приёма, поступая напрямую в кровь.Но такие составы очень требовательны к условиям хранения – они не терпят света и высоких температур, воздействие которых приводит к окислению и потере свойств.

Для запуска в организме анаболических процессов рекомендуется принимать аминокислоты по утрам и в промежутках между приёмами пищи, поддерживая оптимальный аминокислотный баланс в организме.



Amino Energy

290р.

Intra Fuel

1799р.

Показано с 1 по 10 из 10 (всего 1 страниц)